COMO SUPERAR LOS SENTIMIENTOS DE RENCOR

Gente valiosa !! 

bienvenidos una vez mas a una edición de este blog, que es elaborado con amor, con el animo de llevarte temas que sean de tu interés y que ayuden a tu vida cotidiana.

DEFINAMOS QUE ES EL RENCOR: 

Es una "EMOCIÓN NO RESUELTA", no superada, producida por una sensación de daño que nos han causado de manera Real o Aparente.

El rencor involucra sentimientos como LA RABIA y EL DOLOR , y es sinónimo que no hemos olvidado una situación, y se convierte con el tiempo en una sensación densa y pesada que puede terminar en desequilibrar nuestra salud física y mental.

Todos en alguna ocasión hemos experimentado el rencor o el resentimiento, en ocasiones hasta podemos comportarnos diferente a como somos en realidad, yendo en contra de nuestra personalidad. 

CONSECUENCIAS QUE PRODUCE ESTE SENTIMIENTO EN NOSOTROS:

Si tomamos la desicion de convertir la amargura y la rabia en algo permanente, puede convertirse en un ARMA DE DOBLE FILO, no disfrutaremos la vida en ningún aspecto, en ocasiones el daño que causa, es mas profundo que la misma ofensa recibida.

El rencor termina produciendo en muchas ocasiones enfermedades físicas e incapacidades sociales de manera silenciosa. 

ALGUNOS TIPS PARA SOLTAR EL SENTIMIENTO DE RENCOR

#1 Resulte las situaciones de conflicto o en que otros incurran en provocar una ofensa hacia a ti, es posible que sea aconsejable tomarte unos días de reflexión y análisis, ( controlar los impulsos de reacciones agresivas o que te lleven a aumentar la seriedad de la situación ). afronta con los implicados o implicado en la situación, así no habrá lugar a conjeturas.

2. Si a pasado tiempo es momento de la ACEPTACIÓN Y RESPETO a como son los demás aun que no te obligue a seguir relacionándote con esa persona.

3. Si en caso que el sentimiento sea tal arraigado en ti y antiguo siempre debes buscar ayuda profesional que te guié a la liberación del sentimiento y te permita ser feliz 

4. Realiza algunos ejercicios de meditación que te ayuden a liberar tensión. 

5. No mantengas tu mente son asuntos de utilidad, nutre tus emociones diversas pero positivas.

INICIA CON MUCHO ANIMO!! PIENSA POSITIVO , EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD NADIE DIJO QUE SERIA FACIL !! 

by 

Machichi Guzmán 

EL ORDEN EN CASA (INTERIOR) Y LA FELICIDAD QUE ESTE PRODUCE,

En ocasiones nos topamos con temas que a simple vista no son de nuestro interés, o pueden sonar efímeros, laxos, vanales, demasiado cotidianos, pero en esta ocasión deseo hablar sobre un tema con el que tropecé intempestivamente, EL ORDEN EN CASA Y LA FELICIDAD QUE ESTE PRODUCE, y es que NO se trata que les hablaré sobre tips  de decoración o feng shui, es solo que me me tope con  un fragmento de algo llamado el Método de Marie kondo, algo que jamas me había escuchado o conocido antes,  en un blog de reseñas sobre tips de hogar, amandomicasa.com,

Pero fue tan impactante para mi este titulo "LA FELICIDAD DESPUÉS DEL ORDEN", puede que pienses que habla sobre limpieza, y si, tiene unos tips para organizar tu hogar, tu vivienda, tu choza, como quieras llamarle, busque inmediatamente en mi computadora acerca de este libro que mencionaba el blog, pero al ir leyendo ese fragmento del prefacio del libro, que quiero re-escribirlo a continuación : 

La vida solo empieza verdaderamente después de poner orden en la casa. Esta es la razón de que haya dedicado la mayor parte de mi vida al estudio del orden. Y de que desee ayudar a tantas personas como me sea posible a ser ordenadas de una vez para siempre.

Pero esto no significa que debamos deshacernos de multitud de cosas. Ni mucho menos. Si aprendemos a elegir los objetos que nos complacen, podremos alcanzar nuestro estilo de vida ideal. 

Si estamos seguros de que algo nos agrada, conservarlo sin pensar en lo que otros puedan decir. Y aunque sea imperfecto, no importa su apariencia, si lo usamos con cariño y respeto, lo transformaremos en algo inestimable " -Marie Kondo

Y es que en definitiva no podrás usar ningún método para sentirte bien, si la casa no esta en orden, y no me refiero a la casa física, eso solo seria una minúscula parte de lo que tu podrías ver materializado en el exterior, según el ORDEN que haya en tu interior.

Pasemos al plano tácito, o físico de una casa, Cuantos de ustedes han deseado tener una casa diferente a la que tienen ?, o ¿se han deslumbrado con la  apariencia de la casa alguien? y me refiero a su apariencia, a la calidez, a su organización, ¿Como debe ser la mejor manera de organizar una casa?, muchos dirán debe tener muebles en la sala, un comedor, camas amplias, lamparas, cuadros, una buena pantalla para la tele, una cocina amplia y con todos los electrodomésticos, pero ¿por que pensamos que así debe ser?, por que así hemos visto que otros organizan su casa, y saben? ...así igual hacemos con nuestra vida personal, basamos nuestras elecciones, según las elecciones de otros, según el prototipo de vida que otro tiene, y hasta a la deseamos, pero resulta que el método de Marie Kondo dice que no es necesario "deshacernos de una multitud de cosas" (hablando de cosas materiales de la casa), que "no deben ser las que mejor luzcan, sino aquellas que nos complazca usar, y que se usa con cariño y respeto y se transformaran en algo inestimable", y pienso igual , cuanto mas seria posible esto en nuestra personalidad y nuestra vida , hacer la elección de aquellas características propias, retomar aquellos aspecto que nos hacen felices, hacer la elección con libertad, sin importar, si para otros parece cool o no , si esta de moda o no, si es comprensible para otros o no, y concluyo en definitiva que , TRATARSE ASÍ MISMO CON CARIÑO Y RESPETO, TE CONVERTIRÁ EN ALGUIEN CON UN VALOR INESTIMABLE".

Para vivir plenamente en un espacio que te llene agrado, que sea tu lugar de regocijo, solo necesitas elegir, simple, elegir aquellas cosas que cada vez que voltees la mirada a un lugar cualquiera en tu casa, te llene de calma, de haga sentir propio, autentico, no necesitas muebles que nunca usarás, es decir adquirir hábitos, comportamientos, estilos, que solo satisfacen la idea de que así es mejor, pero no te permiten sentir auto respeto, auto-admiración, y es la capacidad de organizar tu vida, un día a la vez.

Si deseas re-decorar tu casa, si deseas reorganizar tu casa , deberá iniciar por hacer una elección de cambio. 


by

Machichi Guzmán