7 TIPS IMPORTANTES PARA PONER EN PRACTICA TODOS LOS DIAS EN TU RELACION DE PAREJA

TIPS QUE TE REGALO DESDE MI EXPERIENCIA DE VIDA 

1.Desde el principio Condiciona tu mente a que la vida en pareja sera un éxito, el pensar en positivo te ayuda a crear actividades y momentos que disfrutaras junto con  tu compañero (a) y encontraras en medio de las ocupaciones el tiempo para compartirlas.

2. No pierdas el tiempo TRATANDO DE CAMBIAR LOS ASPECTOS QUE NO TE GUSTAN DE TU PAREJA, el cambio se da cuando es la voluntad de si mismo, por hacerlo la presión solo causará reacciones incomodas.

Aceptar las virtudes y los defectos consiste en proporcionar momentos que permitan que ambos puedan transcender, pero sigue siendo un proceso individual.

3. Evita ENOJARTE POR INSIGNIFICANCIAS, es mejor señalar objetivamente el por que ciertos aspectos nos molestan, pero guarda calma pues en vez de enfocarte en el problema general otro, y enfocado en tu actitud.

4.DEJA EL PASADO donde esta, concéntrate en promover nuevos hábitos y actitudes para no repetirlo, es mejor hablar en términos del futuro, que no te creen resentimiento ni frustración , reconoce lo VIABLE Y LO QUE NO LO ES , así evitas caer en caprichos, concéntrate en mantener la llama del amor encendido.

5. El dejar de hablar o ser indiferente no hace bien, el tiempo fuera cuando algo te enoja como manera de salir de la situación y calmar los ánimos es diferente, por que permite que cada uno entre en reflexión, siempre HABLA Y ESCUCHA de manera atenta pues la base de la buena comunicación.

6. NO JUZGUE, NO COMPITAS, estas posturas solo crean alejamiento, no hagas un drama de la conversación, no mates el deseo de conocer y expresar mutuamente los sentimientos, mantén el buen humor hasta para hablar de situaciones incomodas. 

7. NO HAY EXCUSAS PARA NO TENER CONTACTO FÍSICO,  no hay excusas para no demostrarse cariño con expresiones físicas, aun sin cruzar ni una sola palabra, a pesar del cansancio, las ocupaciones, siempre habrá dentro de la rutina un espacio para besos, caricias, abrazos, esto tienen un efecto relajante y muestran solidaridad como esta transcurriendo su vida.

RECUERDA SIEMPRE BUSCAR AYUDA , cuando tu solo no puedas resolver las situaciones de la vida 

by 

Machichi guzman

COMENZAR, SOSTENER Y MANTENER UNA RELACION DE PAREJA

ETAPAS DE LA RELACIÓN DE PAREJA

SOBRE RELACIONES DE PAREJA TODOS TIENEN UNA OPINIÓN, y es que cuando hablamos de este tema , muchos levantamos la mano para opinar, y eso esta bien , nos sentimos seguros de nuestra experiencia.

hay personas que se ponen apelativos como "doctor (a) corazón, clasificados en los diarios o en la internet ofreciendo encontrar la pareja ideas, aplicaciones inteligentes que detectan personas en la calle y que tal vez te puedan gustar o hacer un mach etc.

DICEN QUE EL AMOR TODO SE VALE !

Pero mas allá de todas las pretensiones individuales hazte esta pregunta: 

YA SABES DE CUANTO SERÁ LA APUESTA QUE OFRECES PARA INICIAR UNA RELACIÓN Y QUE SERÁ LO QUE QUIERES ENCONTRAR?

Y es que iniciar o ir en búsqueda de una relación , puede tener muchos motivos, pero aquí hablaremos solo de parejas que se unen por una cuestión de encontrar el amor.

Hoy hablaremos de las parejas , aquellas que se hacen por cuestión de amor.

El compromiso empieza desde ti mismo , por que haces una elección, es cuestión de decisiones: 

1. haces una elección cuando quieres pretender a alguien 
2. haces una elección cuando decides aceptar la pretensión de otra persona.

aquí empezamos un juego que se llama coqueteo, pero que tanto compromiso quieres apostar en la búsqueda?.

ETAPAS DE LAS RELACIONES 

1. EL ENAMORAMIENTO: como etapa es imprescindible, pero muy importante, pones a prueba toda tus habilidades de seducción, de interés, y sobre todo la capacidad de proyectar lo que deseas obtener, seria el inicia de lo que queremos llamar una relación de pareja, es una etapa conquistadora, llena de risas, salidas, intercambio, aproximaciones y acercamientos físicos.
2. EL CONOCIMIENTO O DESCUBRIMIENTO: en esta etapa te mostraras REAL, abre los ojos, TE PUEDES ENAMORAR O DESILUSIONARTE, momento para que puedas comunicar tus intereses, hábitos, puntos de vista de la vida, en esta etapa es un reto, ES IMPORTANTE AQUÍ LAS EXPERIENCIAS EN EL TIEMPO.
3. LA CONVICENCIA: luego del conocimiento el paso a esta etapa es muy importante y debe ser consciente, en una desicion limpia y sana, es una etapa radical , se suman responsabilidades y compromisos al dia a dia, y disminuyen actividades que disfrutamos en las etapas anteriores, como el sexo, las salidas que eran mas frecuentes, salida con amigos, se torna mucho mas familiar, no quiere decir que se renuncie a los buenos momentos que nos enamoraron, en esta etapa generalmente de dan la mayoría de las rupturas en las relaciones de pareja.
4. LA AUTOAFIRMACION, después de compartir por un tiempo prolongado, se siente que el si mismo necesita mas atención, pues durante las etapas anteriores le has dedicado tiempo al otro, pero la individualidad se defiende, pero siempre conservando el respeto por el otro, por los acuerdos hechos al principio de la relación, y sobre todo respetando la ausencia del otro en las actividades individuales.
5. EL CRECIMIENTO aqui se pone a prueba la capacidad de cumplir los sueños u objetivos que hemos trazado con nuestra pareja en etapas anteriores, aquellos objetivos que se van alcanzando con el objetivo de construir futuro o familia, siempre en la relación debe prevalecer el objetivo de compartir la vida con otra persona, conseguimos la madurez, pero podemos caer en la rutina en el mismisismo!! 
6. ADAPTACIÓN: en esta etapa , puedes seguir adelante o hacer un alto en el camino, por que las cargas que antes te hacían estar en actividad, aquí estarás mas como cerca a no tener actividades que realizar, pero si en caso que en las demás te halla ido bien aquí en esta etapa volverás a sentir una luna de miel en tu relación 

PUNTOS BASICOS 

Aquí les dejo un abre bocas de 7 puntos para tener en cuenta en nuestro próximo blog:

1. Tiempo
2. Sentido de Humor 
3. Confianza
4. Escucha
5. Cariño
6. No competir
7. No criticar.

Fortalecer la relación de pareja reduce la llamada hormona del stress "el cortisol", así que te hace mas saludable, no lo eches a perder enfocate que el enfrentamiento de la vida entre dos es mas sencillo.

by Machichi Guzman

COMO ENFRENTAR EL BULLYNG, SABES QUE ROL CUMPLE TU HIJO?

Hola queridos lectores

Hoy me salgo un poco de la rutina para entrar al mundo de nuestros niños, a través de lo que vive en el lugar donde pasan la mayor parte de la vida, LA ESCUELA.

Muchos hemos escuchado hablar del bulling, campañas en la tele, en la escuela, lo que comentamos por chiste cuando nos referimos a alguien que nos excluye de un plan etc, pero mas allá de eso, detrás de esta situación tan seria hay toda una crisis familiar y existencial que asumir y que muchos no saben como superar.

En este vídeo te hago de manera explicita y didáctica una explicación de como observar y darle importancia a esos FOCOS ROJOS de alerta , que puedes estar interpretando de manera errónea, teniendo frente a tus. ojos toda una situación emocional que superar junto con niño o niña.

Pero hay una posición que ninguno de nosotros quisiera asumir y es la de aceptar que tu hijo puede estar siendo VICTIMA, OBSERVADO O AGRESOR en una situación de bulling escolar.

Claro es que en toda situación de acoso , siempre se necesitará estos 3 actores o roles principales, averigua a través de esta explicación que te doy, cuales son las señales y como puedes iniciar a buscar una solución y iniciar el enfrentamiento junto con tu hijo y tu grupo de apoyo, el resolver favorablemente la situación de bulling.

y es que de una buena resolución de los problemas y el enfrentamiento de estas junto con tus habilidades y capacidades no solo das apoyo a tu hijo, sino a toda la comunidad que le rodea

DE UNA RESOLUCIÓN SANA DE NUESTROS CONFLICTOS CUANDO SOMOS NIÑOS, VEREMOS FORMADO UN ADULTO MADURO Y COMPROMETIDO.

DISFRUTENLO!!!

by Machichi Guzmán